위장병 고치는 법 (ft. 원인, 증상)

오늘은 위장병 고치는 법 (ft. 원인, 증상)에 대해 소개하겠습니다.

 

위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 위장병으로 인해 위가 아플 때에 고치는 법으로는 약물과 생활습관 교정 그리고 음식 등이 있으며, 위장병 원인에 따라서 증상이 다르지만 복통 와 설사, 구토, 트림 그리고 속 쓰림 등은 일상생활에 대해 많은 지장을 준답니다. 때문에 위장병 고치는 법을 알아두고 꾸준하게 실천하는 것이 필요합니다.

 

 

단순한 소화불량은 아닐까요? 위와 장의 소화 기능에 문제가 발생한 것으로 흔히 불규칙한 식습관과 과식, 급하게 밥을 먹을 때 그리고 스트레스를 많이 받을 때 발생합니다. 식사 후 속이 더부룩하며 배에 가스가 찬 느낌이 든다고 한다면 소화불량을 의심해 볼 수 있고 이 또한 위장병 고치는 법처럼 약물과 식습관 개선으로 해소할 수 있어요.

 

 

위장병이 아니라 단순 소화불량을 고치는 법은? 과식하지 않고 자극적인 음식, 카페인 섭취, 기름진 음식의 과다섭취를 주의해주어야 합니다. 또한 소화제를 섭취해주면 증상을 빠르게 고칠 수 있는데요. 소화제에는 소화 효소와 소화액의 분비를 도와주는 성분과 위장 운동을 촉진해주는 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 소화제에 의존하는 것은 본래의 소화의 기능을 떨어뜨리니 주의하세요.

 

 

소화불량이 아닌 위장병이라면? 소화불량은 대부분 식습관을 개선하면 나아집니다. 하지만 위장병을 단순 소화불량으로 착각해 방치를 할 경우 치료 시기를 놓쳐 병을 오히려 키울 수 있기에 주의가 필요합니다. 급성 위염과 역류성 식도염, 위궤양 그리고 위암일 수 있기에 위장병 고치는 법으로 진찰을 받아보는 것이 가장 먼저입니다.

 

 

역류성 식도염일 수 있습니다. 역류성 식도염은 식도로 위산이 역류해 식도 점막을 손상시키는 질인데요. 점막을 손상시키고 염증이 생기면 가슴 쓰림과 트림 등의 증상이 나타나게 됩니다. 재발이 잦은 위장병이라서 한 번이라도 발생했던 사람들은 꾸준히 관리를 해주어야 하는 질환이기도 합니다.

 

위장병 고치는 방법으로는 위산 분비를 억제를 해주는 약물을 복용하는 것외에 평소의 습관을 개선해야 합니다.

 

 

1. 과식, 불규칙한 식사는 피해야 합니다.

2. 위를 자극하는 카페인, 알코올은 가급적 삼갑니다.

3. 식후 3시간 정도는 눕지 않아야만 합니다. 가벼운 운동, 산책을 해주세요.

4. 기름지고 맵고, 짜고, 달고, 신 음식 섭취를 주의해야 합니다.

 

 

급성 위염은 아닐까요? 갑자기 위점막에 염증이 발생하는 질환으로 상한 음식, 자극적인 음식을 섭취했을 때 발생할 수 있습니다. 정신적 신체적 스트레스와 약물, 알코올, 커피, 식중독 그리고 식품 알레르기 등 또한 위장병인 급성 위염의 원인이 될 수가 있으며 위장병 고치는 법으로 원인을 파악을 하는 것이 중요합니다.

 

 

급성 위염의 증상으로는 명치 부분의 통증, 복부 팽만감, 메스꺼움 그리고 구토 등이 있으며 염증이 심할 경우에는 발열, 토혈이 발생하고 위의 점막에 미란 및 흉터가 발생할 수가 있습니다. 그대로 방치하면 재발을 하고 만성 위염과 위궤양 등으로 진행되기에 고치는 법으로 병원에서 진찰부터 받는 것이 좋습니다.

 

 

만약 급성 위염일 경우에는 위장병 고치는 법으로 원인을 제거해주어야 하는데요. 대부분의 위장병은 원인을 제거하면 빨리 회복을 할 수 있습니다. 과로와 스트레스를 피하고, 규칙적으로 생활하며, 자극적인 음식의 섭취를 피해 주는 등의 노력을 하면 초기 위염은 자연스레 완치됩니다.

 

하지만 만성 위염이 될 경우엔 위산을 억제하는 약물을 지속적으로 복용해야 하고, 재발 방지를 위해 자각증상이 없어도 의사 판단이 내려질 때까지 약물의 복용을 중지해서는 안됩니다. 위장병인 만성 위염 고치는 방법은 다름 아니라 식사요법과 함께 약물 요법을 병행을 하는 것이랍니다.

 

위장병 중 위궤양일 경우엔 좀 더 주의가 필요한데요. 위염보다 위 점막이 더 많이 손상이 된 것을 위궤양이라고 하며 점막의 손상이 깊기 때문에 통증도 심하고 합병증 위험도 있습니다. 스트레스와 약물 과다 복용, 맴고 짠 음식, 흡연, 과음 등이 원인이 되며 헬리코박터균 감염 역시 위장병의 원인이 됩니다.

 

 

위궤양 고치는 법으로는 잘못된 생활습관을 개선을 하는 것과 함께 정확한 검사로 원인을 찾아서 원인에 따른 약물치료를 해야 하는데요. 위산 억제제와 점막 보호제 그리고 제산 제 등을 거의 두 달 가까이 복용해야 하고 헬리코박터균 보균자인 경우에는 제균 치료가 필요합니다. 위장병 고치기 위해 약물을 복용할 경우에는 스스로 판단해 중단하지 않아야 해요.

 

 

한국인들은 위장질환에 취약하고 이는 맵고 짜게 먹는 습관과 야식 그리고 과음 때문이라고 하는데요. 따라서 위장병 고치는 법으로 그러한 잘못된 식생활을 개선하는 것이 중요하며 평소에 위에 좋은 양배추와 무 그리고 브로콜리 등의 음식을 챙겨주는 것도 좋습니다. 양배추의 경우 비타민 U, K, 소화효소가 포함되어 있어서 위 점막의 상처를 치유를 하는데 도움이 됩니다.

 

 

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이상 위장병 고치는 법 (ft. 원인, 증상) 글을 마치도록 하겠습니다.